Moominです。こんばんは。
普段笑うことがほとんどない人は、ほぼ毎日笑う人に比べて、脳卒中のリスクが1.6倍増えるとの調査結果を、千葉大や東京大などの研究チームが発表しました。
笑うことは簡単なようで難しいと思います。特に、普段の仕事や学業で辛い時苦しい時等は、なかなか笑う気になれないと思います。
だからといって、むすっとしていると、自分自身だけでなく、周りの雰囲気も悪くなってしまいます。そしてイライラして、それがストレスとなってしまいます。
「笑う門には福来る」のことわざのように、笑う事は自信を含め周りも幸せにしますので、辛い時苦しい時こそ、できる限り笑うようにしようと思いました。
